Notre alimentation quotidienne

Pareil, mais moi c'est le stress.
Du coup, ma consommation de chocolat a brusquement remonté.
Alors, j'essaye de gérer du mieux que je peux, mais c'est pas jojo.

Ah, je me sens moins seule.. Moi aussi je suis hyper stressée ces jour-ci. Et là, j'ai mangé trop vite, j'ai très mal à l'estomac. Bien fait pour moi.
debora

eh bien, je viens d'être toute fière d'avoir mangé deux tranches de melon.....

et en ouvrant le frigo pour ranger le reste du melon, je "tombe" sur deux forentins qui me faisaient des clins d'oeil....je n'ai pas résisté....ils étaient délicieux, mais ma fierté de tout à l'heure est je dois le dire un peu penaude.....



Maryline

Et moi alors, qu'est ce que je dois dire.
Je voulais manger un farmer*, plutôt que du chocolat, je me disais mais non, un farmer c'est sain, etc...
et qu'est ce que je fais en revenant des toilettes... me payer un torino bien sur...

(Et j'ai même mangé le farmer après... aïe aïe aïe !!)

*barre de céréales, du même genre que les balisto, mais sans chocolat.

Bon, ce matin, c'était un peu mieux... mais le stress, pfff pas bon.

J'en suis au même stade que vous.... j'ai craqué pour chocolat et tout ce que je trouve sous la main y passe.... ma balance m'annonce avec une vilaine grimace 2kg de +....

Alors je compatis avec vous

Allez, on se reprend !

Allez, toutes les deux, c'est pas grave ! et puis voilà l'été avec toutes ses salades et grillades...

Bon, la ce soir, j'ai dit à mon mari qu'il pouvait tout manger ce qu'il y avait sur la table, que je me gardais la salade. Avant cela, nous avions pris un petit verre de vin et comme c'est vendredi j'ai sorti les biscuits apéritif. Modérément bien sûr mais il me laisse toujours terminer ce qui fait que ça m'en fait toujours au moins un de plus que lui, qui n'a vraiment aucun kilo à perdre, lui...
Vous voyez pourquoi je fais autant de sport ? pour limiter les dégats
debora

debora a écrit:Avant cela, nous avions pris un petit verre de vin et comme c'est vendredi j'ai sorti les biscuits apéritif. Modérément bien sûr mais il me laisse toujours terminer ce qui fait que ça m'en fait toujours au moins un de plus que lui, qui n'a vraiment aucun kilo à perdre, lui...
Vous voyez pourquoi je fais autant de sport ? pour limiter les dégats

Mais Debora, c'est un très bon moment avec ton mari devant ce petit verre et ces petits biscuits, il ne faut pas se les refuser ! Nous en profitons aussi souvent ! Avez-vous au moins bien papoté ?

Avez-vous au moins bien papoté ?

Pas vraiment car à cette heure là, nous regardons les infos. Mais nous papotons pendant les repas..
debora

Je suis comme vous ! Je grignote aussi ! Je me demande si ce n'est pas le temps qui nous perturbe ! Le soleil nous manque !

Je pense en effet que c'est le temps..
En ce qui me concerne ça ne s'est pas vraiment amélioré, quoique.. j'ai mangé des fraises, des radis, de l'ananas, quelques pâtes mais pas beaucoup et un minuscule morceau de jambon. Mais bon, à 4 heures j'ai mangé une barre de chocolat bien sûr
debora

c'était bien, mais tu aurais pu manger plus de jambon... ce sont des protéines avec peu de calories

Ces derniers jours, j'ai fait beaucoup d'exercice mais j'ai aussi beaucoup mangé, beaucoup trop pour ma stature, très mal.
Aujourd'hui, je vais essayer de me contenter de fruits et légumes. J'ai bien dit "essayer"..
debora

Courrage Débora et ne craque pas pour ça . De temps en temps moi aussi, je me fais des journées fruits et légumes et c'est vrai que ça fait du bien.