insomnie !

Intéressant !

En fait j'ai très bien réagi hier ! Pourquoi ? Parce que j'ai tout écrit comme vous le savez, j'ai vidé mon coeur sur le papier et après j'étais on ne peut plus calme et libéré. Et hier soir, en rentrant à la maison j'ai téléphoné à la personne et je lui ai dit des choses, il m'a répondu, fourni des explications. Alors je lui ai dit : "tu sais, aujourd'hui je t'ai cassé du sucre sur le dos, j'ai déversé mon coeur, tu en as pris plein la casquette" et il a rigolé ! Je lui ai dit en gros que j'avais eu des émotions, que j'étais très en colère et que j'avais vidé mon coeur. Il a trouvé les choses très bien et il a dit qu'on pouvait analyser la situation, réfléchir ensemble au pourquoi de cette émotion vive et continuer à avancer. Vous parler qu'après une telle conversation téléphonique je n'ai pas pu m'empêcher de... m'endormir en paix pour 8 heures chrono !!

Alléluia !

communiquer, c'est super